Dela nyhet
KLUBBTOUREN 2020
7 jul 2020 0 kommentarer
Klubbtouren 2020
Duathlon sprint är nu avslutad och 14 deltagare har redovisat sina resultat som bifogas. Bra jobbat allesammans!
Nu väntar den femte deltävlingen Österåker triathlon som genomförs på samma sätt, på egen hand och med egen tidtagning.
Distanserna är ca 350 m simning, 27 km cykling och 4,2 km löpning. Banan är uppmärkt med skyltar som kommer att sitt uppe till och med den 26 juli.
Banan är densamma som tidigare år med undantaget att start och mål på cyklingen är på exakt samma plats. De tre momenten ska genomföras i rätt följd och inom rimlig tid efter varandra. Det är alltså inte tillåtet att simma på morgonen, cykla vid lunch och löpa på kvällen. Maxtid från start till mål är fyra timmar. Om man väljer att genomföra loppet flera gånger så räknas resultatet i sin helhet. Man kan inte plocka ihop sitt bästa lopp från flera resultat. Växlingstiden ingår inte i resultatet.
För att delta i klubbtouren ska resultatet vara inrapporterat per e-post till daniel.eriksson@dehalsa.se senast den 26 juli.
Instruktioner och regler
Simning - ca 350 m
Start vid bryggan med en hand på kanten. Runda vit boj nära piren och tillbaka. Målgång när handen når bryggan. (I händelse av att bojen skulle flyttas gäller pirens spets som vändpunkt.) OBS! Simningen får ej genomföras ensam utan kräver sällskap i vattnet eller uppsikt från land!
Cykling - ca 27 km (2 varv på 13,5 km)
Start, varvning och målgång vid stora vägen. Följ skyltning och principen är håll höger i asfalterade korsningar. Trafikregler gäller och iakttag försiktighet! OBS! Extra försiktighet genom Hylla by där det också är förbjudet att ligga i tempoställning!
Löpning - ca 4,2 km
Start vid stora vägen i riktning mot Hylla by och Österåker kyrka. Löpning på vänster sida och följ skyltning. Målgång på grusvägen ca 50 meter från starten.
Dagens (7/7) planerade gemensamma lopp ställs in pga. få anmälda men nästa gemensamma tillfälle är den 16/7 18:00. Ytterligare ett tillfälle kommer att erbjudas under vecka 30. Kallelse i Svenska lag.
Varmt välkomna och lycka till! Sektionsledningen