Löpträning
Tor 8 maj, 19:00-20:30
Julita
Samling: 19:00, D.E.HÄLSA GYMLöpning med fokus på löpteknik och fartträning i intervallform + skadeförebyggande träning utomhus
Upplägg för ikvällen
19:00 Uppvärmningsjogg från Lidabacke
19:15 Start löpträning i intervallform vid Klockargården Julita kyrka
20:00 Stabilitet & rörlighet på udden vid Kyrkan
Öppet att anslut och avsluta när man vill :-)
Upplägg för ikvällen
19:00 Uppvärmningsjogg från Lidabacke
19:15 Start löpträning i intervallform vid Klockargården Julita kyrka
20:00 Stabilitet & rörlighet på udden vid Kyrkan
Öppet att anslut och avsluta när man vill :-)
Tjäna pengar till laget
